Çϳ²½Ã´Â ¿ì¿ïÁõ ¿¹¹æ ¹× ½ºÆ®·¹½º °¨¼Ò¸¦ À§ÇÑ ‘¾Æ¿ìÅä°Õ Æ®·¹ÀÌ´×’À» ¿À´Â 31ÀϺÎÅÍ ¿ÃÇØ 11¿ù±îÁö °ü³» ¼ºÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¹«·á·Î ÁøÇàÇÑ´Ù°í 23ÀÏ ¹àÇû´Ù.
µ¶ÀÏÀÇ ¿äÇѳ׽º ½¶Ã÷¹Ú»ç(Dr. Johannes Schultz, 1884-1970)°¡ °³¹ßÇÑ ¾Æ¿ìÅä°Õ Æ®·¹ÀÌ´×(Autogenes Training, ÀÚÀ²ÈƷùý)Àº µ¶ÀÏÀ» ºñ·ÔÇÑ À¯·´ ¹× ·¯½Ã¾Æ, ij³ª´Ù, ÀϺ»¿¡¼ ³Î¸® »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Â ½É½ÅÀÇÇÐÄ¡·á¹ýÀ¸·Î ÀÚ±âÃÖ¸é, ¸í»ó°ú À¯»çÇÏ¸ç ²ÙÁØÇÑ ±ÙÀ°ÀÌ¿ÏÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ ¸¸¼ºÇÇ·Î¿Í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿© ¿ì¿ïÁõÀ» ¿¹¹æÇϵµ·Ï µ½´Â´Ù.
ÃÑ 10ȸ±â·Î ±¸¼ºµÈ À̹ø ÇÁ·Î±×·¥Àº Çϳ²½Ã Á¤½Å°Ç°º¹Áö¼¾ÅÍ¿¡¼ ÁøÇàµÇ¸ç ÀÌÁÖÈñ ÀÌ¿Ï¿¬±¸¼ÒÀåÀÌ Á÷Á¢ ÁøÇàÇÑ´Ù.
ÇÑÆí Á¤½Å°Ç°º¹Áö¼¾ÅÍ¿¡¼´Â Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü°øÀÇ»ó´ã, ÁßÁõÁ¤½ÅÁúȯ°ü¸®»ç¾÷, »ý¸í»ç¶ûÇÁ·ÎÁ§Æ® Àڻ쿹¹æ»ç¾÷, ¾Æµ¿・û¼Ò³â Á¤½Å°Ç°ÁõÁø»ç¾÷ µî Àü ¿¬·ÉÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¤½Å°Ç°ÁõÁø»ç¾÷À» ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÏ¹Ý ½Ã¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¤½Å°Ç°Àνݳ¼± Ä·ÆäÀÎ ¹× ¿¹¹æ±³À°À» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.
½Ã °ü°èÀÚ´Â “À̹ø ¾Æ¿ìÅä°Õ Æ®·¹ÀÌ´×À» ÅëÇØ ÁöÃÄÀÖ´ø ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô È¸º¹µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ¸»Çß´Ù. |